Студије су показале да прекомерно излагање сунцу може довести до белих мрља и превременог старења коже.Рак коже је такође повезан са прекомерним излагањем сунцу.
Заштита од сунца никада није ван сезоне.Обратите пажњу на заштиту од сунца и лети и зими, посебно лети.Долазак лета значи да је време за пикнике, одласке на базен и плажу — и пораст опекотина од сунцаПрекомерно излагање сунчевој светлости може оштетити еластично влакнасто ткиво коже, узрокујући губитак еластичности током времена и отежавајући њен опоравак.
Прекомерно излагање сунчевој светлости такође узрокује пеге на кожи, грубу текстуру, беле мрље, жутило коже и промене боје.
Сунчево невидљиво ултраљубичасто (УВ) зрачење оштећује нашу кожу. Постоје две врсте УВА и УВБ зрачења. УВА је зрачење дугих таласних дужина, а УВБ је зрачење кратких таласних дужина. УВБ зрачење може изазвати опекотине од сунца. Али УВА зрачење дуже таласне дужине је такође опасно, јер може продрети у кожу и оштетити ткиво на дубљим нивоима.
Да бисмо смањили оштећења коже од сунчеве светлости и одложили старење, требало би да обратимо пажњу на заштиту од сунца.
Прво: редуковатиtвреме уsunПокушајте да избегавате сунце између 10 и 16 часова током ових периода.Сунчеви жарки зраци су најјачи.
Друго: Нанесите крему за сунчање, носите шешир и носите наочаре за заштиту од сунца.
Треће: Облачите се пажљиво. Носите одећу која штити ваше тело. Покријте што је могуће већи део тела ако планирате да будете напољу.
Укратко, покушајте да смањите време проведено на сунцу, па чак и ако морате да изађете, предузмите свеобухватне мере заштите од сунца.
Време објаве: 09. мај 2023.
