Истраживања су показала да прекомерно излагање сунцу може довести до белих мрља и превременог старења коже.Рак коже је такође повезан са прекомерним излагањем сунцу.
Безбедност од сунца никада није ван сезоне.Обратите пажњу на заштиту од сунца и лети и зими, посебно лети.Долазак лета значи да је време за пикнике, излете на базен и плажу - и пораст опекотина од сунца. Прекомерно излагање сунчевој светлости може оштетити ткиво еластичних влакана коже, због чега временом губи еластичност и отежава опоравак.
Претерано излагање сунчевој светлости такође узрокује пеге на кожи, грубу текстуру, беле мрље, жутило коже и промењене флеке.
Невидљиво ултраљубичасто (УВ) зрачење оштећује нашу кожу. Постоје две врсте зрачења УВА и УВБ. УВА су дуге таласне дужине, а УВБ су таласне дужине шотера. УВБ зрачење може изазвати опекотине од сунца. Али УВА дужи таласне дужине је такође опасан, јер може да продре у кожу и оштети ткиво на дубљим нивоима.
Да бисмо смањили оштећење коже од сунчеве светлости и одложили старење, треба обратити пажњу на заштиту од сунца.
Прво: робразоватиtиме уsun. Покушајте да избегавате сунце између 10:00 и 16:00 јер током овог периода тнајјачи су сунчеви зраци.
Друго: Нанесите крему за сунчање, носите шешир и наочаре за заштиту од сунца.
Треће: Пажљиво се облачите. Носите одећу која штити ваше тело. Покријте што је могуће више свог тела ако планирате да будете напољу.
Укратко, покушајте да минимизирате време проведено на сунцу, а чак и ако морате да изађете, предузмите свеобухватне мере заштите од сунца.
Време поста: 09.05.2023
