1. ШТА ЈЕ ИНФРАЦРВЕНО ЋЕБЕ ЗА САУНУ?
Инфрацрвено ћебе за сауну је преносиво, компактно ћебе које вам пружа све предности традиционалне сауне на практичнији начин. Направљено је од материјала отпорних на топлоту и емитује инфрацрвену топлоту како би подстакло знојење, подигло телесну температуру и помогло у зарастању и обнављању ране.
2. КОЈЕ СУ ПРЕДНОСТИ ИНФРАЦРВЕНИХ ЋЕБАТА ЗА САУНУ?
Инфрацрвена ћебад за сауну нуди широк спектар предности, које доприносе побољшању здравља и благостања. Ове предности укључују, али нису ограничене на следеће:
Детоксикација
Ублажавање бола
Опуштање
Смањење стреса
Побољшан сан
Побољшано здравље коже
Ојачан имуни систем
Побољшано кардиоваскуларно здравље
Дубоко продорна инфрацрвена топлота ћебади за сауну може помоћи у ублажавању болова у мишићима, болова у зглобовима и укочености. Ово подстиче бољу циркулацију крви, што помаже у смањењу упале и ублажавању бола.
Инфрацрвена ћебад за сауну може помоћи у опуштању мишића и смањењу напетости, што их чини корисним за особе са боловима у мишићима или хроничном затегнутошћу мишића.
3. ПОРЕЂЕЊЕ: ТЕРАПИЈА ИНФРАЦРВЕНИМ СВЕТЛОМ У ОДНОСНОСТИ СА ТРАДИЦИОНАЛНИМ ТОПЛОТНИМ ЋЕБЕТОМ
Иако ћебад/јастучићи за грејање пружају површинску топлину, њихов утицај на дубинско зарастање ткива може бити ограничен у поређењу са инфрацрвеном терапијом. Способност инфрацрвене светлости да продре неколико милиметара испод површине коже чини је бољим избором за оне који траже брже и дубље ублажавање бола и регенерацију ткива дубоко испод коже.
4. КАДА КОРИСТИТИ ИНФРАЦРВЕНО ЗРАЧЕЊЕ: ВРЕМЕНСКО РАСПОРЕДОВАЊЕ ЈЕ ВАЖНО
Почните полако и постепено повећавајте трајање и нивое снаге, посебно за нове кориснике или оне са специфичним здравственим проблемима. Препоручено трајање инфрацрвеног зрачења је 15-20 минута, а између сеанси сачекајте најмање 6 сати.
Упозорење - будите опрезни и избегавајте интензивне тренинге одмах након сесије док се не упознате са резултатима.
5. КОНТРАИНДИКАЦИЈЕ ЗА ИНФРАЦРВЕНО ЗРАЧЕЊЕ
Пре употребе инфрацрвене светлосне терапије, будите свесни контраиндикација ради безбедности. Избегавајте инфрацрвену терапију ако имате активни рак, туморе или отворене ране како бисте спречили потенцијалне ризике. Труднице треба да се уздрже од инфрацрвене терапије због неизвесних ефеката на развој фетуса. Не препоручује се употреба инфрацрвене терапије током грознице, код тешких кардиоваскуларних стања, активних инфекција или високе осетљивости на топлоту. Особе са поремећајима крварења, које узимају лекове за разређивање крви или имају одређене поремећаје нервног система такође треба да избегавају инфрацрвену терапију. Давање приоритета опрезу осигурава безбедну и ефикасну употребу.
Време објаве: 29. јул 2024.
