1. ШТА ЈЕ ПОКРИВ ЗА ИНФРАЦРВЕНУ САУНУ?
Прекривач за инфрацрвену сауну је преносиво, компактно ћебе које вам пружа све предности традиционалне сауне на практичнији начин. Састоји се од материјала отпорних на топлоту и емитује инфрацрвену топлоту како би подстакао знојење, подигао телесну температуру и помогао у промовисању зарастања и поправке.
2. КОЈЕ СУ ПРЕДНОСТИ ПОКРИВАЧА ЗА ИНФРАЦРВЕНУ САУНУ?
Прекривачи за инфрацрвену сауну нуде широк спектар предности које доприносе побољшању здравља и благостања. Ове предности укључују, али нису ограничене на следеће:
Детоксикација
Ублажавање бола
Релаксација
Смањење стреса
Побољшан сан
Побољшано здравље коже
Појачани имуни систем
Побољшано кардиоваскуларно здравље
Дубоко пенетрирајућа инфрацрвена топлота ћебади за сауну може помоћи у ублажавању болова у мишићима, болова у зглобовима и укочености. Ово промовише бољу циркулацију крви, што помаже у смањењу упале и ублажавању болова.
Прекривачи за инфрацрвену сауну могу помоћи у опуштању мишића и смањењу напетости, што их чини корисним за особе са боловима у мишићима или хроничним затезањем мишића.
3. ПОРЕЂЕЊЕ: ИНФРАЦРВЕНА ТЕРАПИЈА ВС. ТРАДИЦИОНАЛНО ЋЕБЕ
Док топлотни покривачи/јастучићи нуде површинску топлину, њихов утицај на зарастање дубоког ткива може бити ограничен у поређењу са инфрацрвеном терапијом. Способност инфрацрвеног светла да продре неколико милиметара испод површине коже чини га бољим избором за оне који траже брже и дубље ублажавање бола и регенерацију ткива дубоко испод коже.
4. КАДА КОРИСТИТИ ИНФРАЦРВЕНЕ: ВРЕМЕНСКИ БИТАН
Почните лагано и постепено повећавајући трајање и нивое снаге, посебно за новопридошлице или оне са специфичним здравственим проблемима. Препоручено трајање инфрацрвеног зрачења је 15-20 минута, а између сесија сачекајте најмање 6 сати.
Упозорење - будите опрезни и избегавајте тренутне интензивне вежбе после сесије док се не упознате са резултатима.
5. КОНТРАИНДИКАЦИЈЕ НА ИНФРАРЕД
Пре употребе терапије инфрацрвеном светлошћу, имајте на уму контраиндикације како бисте осигурали сигурност. Избегавајте инфрацрвену терапију ако имате активан рак, туморе или отворене ране да бисте спречили потенцијалне ризике. Труднице треба да се уздрже од инфрацрвене терапије због неизвесних ефеката на развој фетуса. Не препоручује се коришћење инфрацрвене терапије током грознице, тешких кардиоваскуларних стања, активних инфекција или високе осетљивости на топлоту. Они који имају поремећаје крварења, узимају лекове за разређивање крви или имају одређене поремећаје нервног система такође треба да избегавају инфрацрвену терапију. Давање приоритета опрезу осигурава безбедну и ефикасну употребу.
Време поста: 29.07.2024
