1. Дијета, једите више висококвалитетних протеина. Друго, раст мишића такође захтева воду и важно је развити добру навику пијења више воде сваког дана.
2. Добро се одмарајте и побољшајте квалитет сна. Недостатак сна ће утицати на раст и опоравак мишића. Неки људи су спровели анкету, која је показала да жене које дуготрајно немају сан имају релативно висок БМИ и мање мишићне масе од жена које довољно спавају.
3 Након основног одржавања, можете даље користити тренинг снаге са аеробним обликом вежбања, аеробним тренингом трчањем
Али многима од нас не недостаје срце које жели да вежба, већ време. А издржљивост није довољна, покрет је тек почео да се умара, ако тело има старе повреде, случајно ће се и рецидива вратити.
Принцип добијања мишићне масе: помоћу технологије електромагнетног поља високог интензитета, стимулишу се моторни неурони у мишићу, 30 минута пасивне контракције мишића 20.000 пута, односно трбушни мишић / глутеусни мишић 30 минута пасивно ради 20.000 увијања / чучњева.
Принцип губитка масти: вежбе за ограничавање мишићне масе стимулишу масне ћелије супер брзом разградњом метаболизма.
Платформа током дуготрајног вежбања фитнеса, након чега количина мишића не може да се повећа, стопа телесне масти не може да се смањи, што доводи до иритације током фитнеса.
Људи са спортским повредама, који из различитих разлога не могу да вежбају, али желе да имају здраво и чврсто тело.
EMSCULPT користи најнапреднију технологију – фокусирану електромагнетну енергију високог интензитета, која директно стимулише моторне неуроне у мишићима високом фреквенцијом и јаком магнетном силом, индукујући 100% мишића да произведу екстремну контракцију. Ова контракција је интензитета који се не може постићи обичним вежбањем. Крајњи ефекат је повећање мишићне масе, чинећи мишиће јачим и дефинисанијим. Истовремено, магнетно вајање EMSCULPT убрзава липолизу и ефикасно смањује масне ћелије.
Поред директног деловања на масти, магнетно вајање EMSCULPT такође може значајно побољшати метаболизам тела, играјући тако улогу у стварању енергетског јаза у корену, што доприноси смањењу телесне масти.
Побољшајте нагомилавање масти у стомаку и боковима током гужве код људи са административним обавезама и успешних људи;
Није потребно побољшавати исхрану или фитнес навике да би се видели задовољавајући резултати.
Време објаве: 28. јун 2023.
